Prévenir les affections anales : Guide complet de soins préventifs
Les affections anales, telles que les hémorroïdes, les fissures anales et même le cancer de l’anus, peuvent être inconfortables et préoccupantes. Cependant, il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour réduire considérablement votre risque de développer ces problèmes. Le Dr. Bekkar, votre expert en santé anale sur l’île de la Réunion, est […]
Préoccupations alimentaires des Français – Vers des pratiques plus durables
Les diététicien.ne.s assistent à l’émergence de préoccupations alimentaires des Français vers des pratiques plus durables. De plus en plus de personnes optent pour des habitudes alimentaires respectueuses de l’environnement et de leur santé. Cette tendance s’explique par la prise de conscience de l’impact de notre alimentation sur la planète et sur notre bien-être. Dans […]
Le régime alimentaire pauvre en lipides pour perdre du poids
Qu’est-ce qu’un régime pauvre en graisses ? Principe : L’objectif est de limiter l’apport de corps gras (lipides), entrainant une diminution des stimulations bilio-pancréatiques. Pathologies : Un régime alimentaire pauvre en graisses peut vous avoir été proposé dans plusieurs situations : Réalimentation après pancréatite aiguë ou chirurgie pancréatique (durée recommandée de 1 à 3 mois) […]
Comment faire un régime sans résidu ?
Alimentation pauvre en résidu Cette alimentation a pour but de réduire les résidus alimentaires dans l’intestin donc de diminuer le volume des selles. Elle consiste en la suppression des aliments contenant des fibres végétales. Régime sans résidu : aliments à supprimer Tous les légumes: frais, surgelé, déshydratés, en conserve, crus, cuits ou confits, nature ou […]
Régime pauvre en graisse
ALIMENTATION PAUVRE EN GRAISSE 1. Recommandations générales concernant un régime pauvre en graisse : Voici les éléments essentiels à respecter pour réussir votre régime pauvre en graisse : Prendre les repas à horaire régulier, ne pas sauter de repas Manger lentement, dans le calme et bien mastiquer les aliments Penser à boire au moins 1.5 […]
